原创<br> 鸡胸肉难吃?口感不好?不妨加点蔬菜和粗粮,营

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原标题:鸡胸肉难吃?口感不好?不妨加点蔬菜和粗粮 , 营养好吃又瘦身

原创&lt;br&gt; 鸡胸肉难吃?口感不好?不妨加点蔬菜和粗粮,营

----原创<br> 鸡胸肉难吃?口感不好?不妨加点蔬菜和粗粮 , 营养好吃又瘦身//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

俗话说的好:五月不减肥 , 六月徒伤悲 。

夏天就要到了 , 天天喊着要减肥的妹子们还不赶快动起来!

之前笋笋的【酸奶番薯泥】很简单吧 , 你们有没有尝试过呢?

笋笋知道好多小吃货是肉食宝宝 , 说到减肥都头疼 , 因为不能再大口大口的吃肉啦 。 其实减肥期间也是可以大口吃肉哒 , 今天笋笋来推荐一款简单又好吃的鸡肉时蔬饼 , 制作过程超级简单 , 将鸡胸肉和自己喜欢的时蔬混合打成泥 , 小火慢煎至两面金黄就完成啦 , 是不是一点都不难呢 , 最主要是肉多还好吃啊 。

这款鸡肉饼中笋笋还加入了一些藜麦 , 增加了饱腹感 , 当然也可以换成自己喜欢的粗粮 。 有肉有菜有碳水 , 这样完全可以将鸡肉饼当做主食来食用啦 , 减脂期的小吃货们不妨试试看哦 。

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