这些“伤”脚行为要避免(11)
如何挑选一双合适的鞋？三步即可搞定：后跟杯要硬 ， 大底抗扭转 ， 鞋前部能够弯曲 。 满足以上三点 ， 基本上就能选到一双对双脚友好的鞋子啦！
5.少喝老火汤
生活中尽量少喝老火汤 ， 预防高尿酸对脚关节的损害 。
（文/广州日报全媒体采访人员王婧 通讯员石晶）
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