BBC又来毁三观:面包冻过再加热吃,热量减少还会瘦?!(16)

在纪录片中 , Xand还拜访了一位生育生物学博士 , 从她那获得了一个关于碳水化合物的冷门知识点:

过多摄入精制碳水化合物 , 如淀粉和糖类 , 可能会损害人体细胞电池线粒体 。

这种损伤对人体的代谢能力影响很明显 , 从而会间接地影响个人的生育能力 。

BBC又来毁三观:面包冻过再加热吃,热量减少还会瘦?!

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