过敏性鼻炎患者如何安然过春( 九 )
第五招：滴鼻水
可在每年过敏性鼻炎发作前一周 ， 预防性地使用滴鼻水 ， 从而减少过敏性鼻炎发作的机会 。
第六招：饮食注意
慎食鱼、虾、蟹类食物 ， 绝对禁止食用过敏性食品 。 饮食宜清淡 ， 慎食辛辣、煎炸、油腻食品 ， 忌食寒凉生冷食品 。 禁止吸烟和饮用含酒精类饮料 。 还要多喝水 ， 多吃富含维生素C的食物 ， 因为维生素C可维持免疫功能 ， 在体内能够抑制组胺生成 ， 还可改善毛细血管通透性 ， 减少组织液的渗出 ， 从而减轻症状 。
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