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菠菜怎么做不苦不涩？教你3个小妙招，菠菜好吃又营养

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菠菜怎么做不苦不涩？教你3个小妙招，菠菜好吃又营养

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提到菠菜这种蔬菜 ， 在农村一些自家菜园里面 ， 农民自己种的菠菜居多 ， 尤其是我们在吃火锅的时候 ， 里面放了几颗菠菜 ， 吃起来更加营养美味 ， 而对于一些正在长身体的青少年的来说 ， 适当的吃一些菠菜 ， 还可以补充一些更多的营养和钙 ， 菠菜原产地是在伊朗 ， 最后在中国普遍栽培之后就成为一种最常见的蔬菜之一 。 日常生活中 ， 我们将菠菜清洗干净可能直接就把菠菜下锅了 ， 等菠菜炒熟之后 ， 我们用嘴巴品尝菠菜 ， 可能会感觉到股苦味或者说菠菜的发涩味道 ， 之所以会出现这种情况 ， 是因为大家在做菠菜的时候没有掌握好一定的方法和技巧 ， 那么菠菜怎么做吃起来才会不苦不涩呢 ， 下面就教大家三个小妙招 ， 菠菜好吃 ， 营养高 。

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