郑爽同款腿都能走香奈儿的秀，果然是被众人羡慕的星二代( 六 )
一旦韧带受到损伤变松弛 ， 就很难维持关节的稳定 ， 最后关节可能会出现膝前伸和扭转时的轻微偏差 。
这些偏差在长期生活和运动中就会影响到腿形 ， 也就是我们看到的小腿骨骼弯曲 。
韧带松弛是导致骨关节损伤的一种潜在隐患 ， 造成韧带松弛的原因包括猛烈的外力造成关节向异常的活动方向 。 或是运动时的过度拉伸 。 损伤情况要看外力的大小 ， 以及受力组织的固有力量 。
而且调查显示 ， 女生的十字韧带比男生更受益受到损伤 。
一姐之前说过女生的骨盆宽于男性 ， 所以落地时会有膝盖内翻倾向 ， 也就是我们俗称的内八字 ， 这个动作会加重膝盖负担 ， 从而增加十字韧带损伤的风险 。
肌肉张力下降
维持关节稳定度的除了韧带 ， 还有最为主要的肌肉和肌腱 ， 而肌肉和肌腱的稳定性则是由肌张力决定的 。
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