快来看！专家送你养生九大簋:9种体质 9套食谱(19)
形体：无特殊 ， 或有畸形 ， 或有先天生理缺陷 。
特征：适应能力差 ， 如过敏体质者对季节适应能力差 ， 易引发宿疾 。
调养方式：饮食清淡、均衡 ， 粗细搭配适当 ， 荤素配伍合理 。 少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 。 可服玉屏风散、消风散等 。
适合水果：橘子、葡萄、大枣、苹果、桃子等 ， 并避免容易引起过敏的果品 。
适合菜式：葱白红枣鸡肉粥
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