这3类黑名单里的早餐，没营养还伤肠胃，孩子吃了甚至影响学习( 二 ) 原标题：这3

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第二类：吃剩下的晚餐

以前人们生活水平不好的时候，习惯将头天晚上的剩汤、剩饭、剩菜当作早饭无可厚非。不过现在大家生活水准上去了，建议那些经济条件不是特别困难的家庭，就不要再把昨天吃剩下的晚餐来给孩子做早餐了。

先抛开剩饭剩菜中的亚硝酸盐不谈，这几天正是气温稳步提升的时候，这可让广大细菌群体乐开了花。如果头天晚上食物密封不好，或是第二天早上食物没热透，宝宝吃进肚有可能会出现腹泻、腹痛等不适反应。

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?第三类：容易引起反酸的食物

身体各项机能正在发育的宝宝，他们的一些器官功能可能并没有发展完善，消化功能就是其一。由于宝宝们的消化功能不如咱们大人的强大，所以有些容易引起反酸烧心的食物，尽量不要给早晨处于空腹状态下的孩子吃。

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