这3类黑名单里的早餐，没营养还伤肠胃，孩子吃了甚至影响学习( 三 )
像是巧克力、威化、糖果等甜食 ， 以及红薯黄油、咖啡、辛辣食物等食物都属于容易引起胃部反酸的食物 。 这类食物如果空腹大量食用 ， 很可能会引起孩子出现反酸烧心的情况 。 这样孩子在上课时很难提起精神 ， 进而也会影响到学习效率 。
各位家长 ， 你都给宝宝准备什么早餐呢？营养健康才是最重要的！如果还有什么问题的话 ， 不妨留言告诉我们~
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