今日小满，营养学专家推荐这三道养生菜肴！( 八 )
食疗功效：清热解毒 ， 活血化瘀 ， 消痈止痛 。
适宜人群：普通人群均可适量品尝 ， 特别适合于阑尾炎、肺脓肿、腮腺炎、流行性感冒、疮痈肿痛等热症 。
禁忌人群：脾胃虚弱及孕妇慎食 。
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小满时节高温高湿多雨 ， 人体的湿气也会比较重 ， 湿重困脾 ， 常会出现气短、神疲、腹胀、食欲不振等症状 。 下面介绍一道健脾除湿、消食导滞的药膳食疗方 。
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