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原创 晚餐快手炒面, 好吃的不得了, 简单好做, 营养健康, 天天吃( 二 )

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2、胡萝卜去皮洗净切细丝 ， 准备适量葱末姜末和肉馅

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3、面条在水沸后放入 ， 第一次开锅的时候捞出 ， 放入凉水过几遍 ， 达到迅速降温的目的 ， 接着拌入少许食用油 ， 用手抓匀 ， 平铺案板上

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