食话食说 | 号称儿童专用的水、牛奶、饼干、酱油，该买吗？( 二 ) 原标题：食话

“儿童食品”到底值不值得买？

市面上“儿童食品”太多了，儿童牛奶、儿童酱油、儿童饼干等，这些食品到底值不值得高价买回家呢？

儿童饮用水

“天然水源”、“无重金属”、“低钠”、“无菌”……往往是这类饮用水的宣传口号，正好有很多家长担心纯净水缺少矿物质没有营养，自来水太“硬”对宝宝肾脏不好。所以婴幼儿用水貌似解决了家长们的“痛点” 。

事实上，我国生活饮用水标准是GB5749-2006 ，根本没有所谓儿童饮用童水专门的执行标准，婴幼儿饮用水、儿童饮用水也只是商家炒作的概念。

无论是给小宝宝们冲奶粉、做辅食还是给较大的孩子喝水，普通合格的饮用水中的重金属、钠含量都已经很低，完全可以满足婴幼儿等儿童的需求，更不会对身体有什么害处。但需要注意的是， 0-6月龄母乳喂养的宝宝，完全不需要额外提供任何水。

还有一些所谓儿童饮用水，包装瓶做成卡通的形象，非常受小朋友们的喜爱，如果外出旅行时能让孩子们多喝点水，或许也是值得的。

从食品安全和营养的角度来讲，我们从来不会指望从饮用水中获取多少营养素，所以喝哪一种水差别并不大，重要的是合格、卫生、烧开，基本就不会对孩子有任何害处。

当然，如果经济条件允许，愿意为高价“儿童饮用水”买单，也没有什么不好的。

儿童牛奶

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