你有这些状况吗？世卫组织将“职业倦怠”列入疾病分类(11)
当然 ， 这里的关键是你被这些问题困扰的频率和时间 ， 还有你对每一个问题的肯定程度 ， 以及是否有其他可能的解释 ， 比如职场文化不适、其他个人或家庭原因影响等等 。
暂时的倦怠可能只需要休息、放个假 ， 或是更多的睡眠时间、冥想、做更多的运动、与家人和朋友出去玩一玩 ， 或者参加一些活动 。 因此 ， 你还必须确定自己的倦怠感是暂时的 ， 还是长期持续的 。 采访人员 徐缓 综合报道
来源：红星新闻
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