你有这些状况吗?世卫组织将“职业倦怠”列入疾病分类( 九 )

那么 , 你如何判断自己是否因工作而精疲力竭呢?《福布斯》杂志提供了美国梅奥诊所的一份问卷 , 如果你对以下任何一个问题的回答“是” , 你就有职业倦怠的可能性:

1.在工作中 , 你变得愤世嫉俗或吹毛求疵吗?

2.你是否拖着疲惫的身躯去上班 , 却发现难以开始工作?

3.你是否对同事、客户或客户变得易怒或不耐烦?

4.你是否缺乏持续高效率工作的精力?


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