过完暑假家里多了个胖娃娃，孩子胖就是健康吗？( 三 )
主要原因：吃得多 ， 动得少
张倩文医生指出 ， 研究显示 ， 父母双方、仅一方超重或肥胖的儿童发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均为正常体重儿童的4倍和3倍 。 全家都是胖墩的朋友要注意了 ， 很可能是遗传搞的鬼 。 但千万不要把自己的胖归咎于遗传然后躺着不动！
超过人体需要量的营养成分会转化为脂肪储存起来 ， 而运动会动员脂肪消耗脂肪 ， 只存不消耗 ， 自然就越来越胖了 。 鉴于遗传因素短期内不会改变 ， 所以中国近年内肥胖的增加主要原因还是因为吃得多 ， 动得少 。
儿童肥胖有什么危害呢？张倩文医生强调 ， 肥胖可以说是百害而无一利 ， 儿童期的肥胖不仅对当前的身体发育造成影响 ， 还会增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险 ， 如：高血压 ， 胰岛素抵抗 ， 糖尿病 ， 睡眠呼吸暂停（即俗称的打呼噜） 。 小女孩的肥胖可能会引起青春期的提前并且导致最后的矮个子 。
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