来了!健康中国人的50条“国标”,你达标几条?( 二 )

  1、人均每日食盐摄入量不高于5g 。

  2、成人人均每日食用油摄入量不高于25~30g 。

  3、人均每日添加糖摄入量不高于25g 。

  4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g 。

  5、每日摄入食物种类不少于12种 , 每周不少于25种 。


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