健康中国在行动：让卡路里科学地“燃烧”( 六 )
健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所主任医师厉彦虎也提到 ， 运动要遵循基本的科学原则 ， 要适度、柔和、均衡 ， 千万不要强迫自己 。 像马拉松比赛是一个对耐力、体力、心率极度考验的运动项目 ， 如果体能达不到 ， 就不要去参加 。
场地设施门要开大
场地设施不足 ， 也是影响全民健身开展的一大痛点 。 广场舞大妈同篮球少年争抢场地、部分高校体育场拒绝向社会开放等话题不时引发争议 。
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