[脚踝]一中学禁止学生露脚踝引争议，听听专家怎么说( 六 )

2026-01-24

“其次，头为人体诸阳之会，人体热量都积聚头部。 ”他介绍，早上起来洗了头，不保温，又有湿气，又容易受风，人体这些热量就会流失的很快，更容易生病。他介绍，中医还将就“寒从脚下生，人老先老腿” ，手脚是人体末端，本来就容易受寒，脚步血液循环更差，冬天再露着脚脖子，更容易着凉。

一旦着凉，就会造成人体的各种“淤” ，中医讲究通则不痛，痛则不通。 “血液流通不畅，就会引发关节疼痛。再有很多杂质就出不去，人就容易落病。 ”范东说，关节炎应该是最直接的病因，早上洗头受寒，脚下再裸露脚踝，长此以往，很容易变成寒性体质，会导致更多的病。

“也有孩子问我日本女孩冬天光腿，觉得没事，但你们去看看日本老太太，关节炎患病人数极多。 ”

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