34. 平时不要久坐 , 除了痔疮以外 , 前列腺长期充血会导致前列腺炎等疾病 , 影响身心健康 。 35. 不要尝试往尿道里塞东西!不要尝试往尿道里塞东西!不要尝试往尿道里塞东西!你收获的除了泌尿科护士的笑容 , 不会有任何快感 。 36. 大多数早泄都是心理因素 , 不需要靠药物治疗 。 而大多数标榜补肾壮阳的“健康食品”(卫食健字) , 要么没有功效要么含有激素 , 副作用可能会导致丁丁越来越小 。 37. 男性的平均寿命确实短于女性 , 但远离烟酒、健康作息、增强锻炼就能让你在统计学上活得更久一些 。 38. 抽烟百害而无一利 , 除了肺癌以外 , 还可能导致膀胱癌 。
39. HPV致死致畸都是谣言 , 有条件打九价 , 过了年龄打四价、二价也可以 。 总之不废话 , 一定要去打 。 40. 淋病、梅毒不是羞于启齿的难言之隐 。 找个正经医院 , 几十天就能治好 。 41. 姿势千万条 , 安全第一条 , 今天不戴套 , 孩子天蝎座 , 属鼠 , 2038年高考 。 42. 女孩子可以放心大胆地吃短效避孕药 , 在医生指导下 , 它还可以用来缓解痛经、治痘痘 。 43. 但男孩子不准吃短效避孕药治痘痘 。 44. 女生不到万不得已 , 不要吃长效避孕药和紧急避孕药 , 它们对你的伤害很大 。
45. 正常人的大姨妈只有20-60ml , 一两口水的量;正常人大姨妈周期为21-35天 , 持续时间2-8天 。 偶尔量少了 , 推迟了 , 不用大惊小怪 。 46. 止痛药 , 才是拯救女生大姨妈的伟大发明 , 副作用根本没人们说的那么可怕 。 47. 红糖水、暖宫贴、暖宝宝、热水袋也可以缓解痛经 , 原理和多喝热水一样 , 但效果远远不如止痛药 。 48. 少喝50度以上的热水 , 容易烫伤食道 , 增加食道癌风险 。 49. 大姨妈期间可以洗头洗澡 。 勤换洗 , 不然细菌要在内裤上四世同堂了 。 50. 姨妈痛 , 跟生冷、辛辣的食物没关系 。 如果你肠胃弱 , 不管有没有大姨妈都要少吃刺激食物 。
51. 经血一点也不脏 , 更不是排毒 。 同样都是从心脏泵出去的 , 咋还分高低贵贱了呢? 52. 大姨妈期间吃不胖是骗人的 。 吃多了巧克力、甜食、火锅 , 一样会发胖 。 53. 卫生棉条 , 拯救女生大姨妈的第二个伟大发明 , 它不会破坏处女膜 。
54. 处女膜不是一张等待突破塑料大棚 , 第一次不一定会流血 。 55. 无痛人流会痛 , 医生会替你心痛 , 父母会为你心痛 。 女生请爱护好自己 。
运动健身 56. 矫正牙齿不会有整容般的神奇效果 。 除非你有非常严重的龅牙外凸 。 57. 拔智齿也不会改变脸型 。 拔智齿又不是削骨啊喂! 58. 胸小主要还是怪咱妈 。 出厂设置不对 , 吃啥补啥都白费 。 59. 运动只能暂时提高身体代谢率 , 基础代谢是你的基因、年龄及肌肉含量决定的 。 60. 女生锻炼 , 非常非常难练成金刚芭比 。 练着林黛玉的量 , 就不必操着施瓦辛格的心 。 61. 世界上唯一有效的局部减肥方法 , 只有抽脂手术 。 但术后可能出现等各种风险 。
62. 对正常人来说 , 一天瘦5斤、一个月瘦20斤的方法 , 只有截肢 。 63. 出汗越多 , 不等于脂肪燃烧越多、消耗越大 。 64. 塑身背带不能矫正驼背 , 束腰也不能瘦肚子 。 长期佩戴束腰会压迫内脏 , 导致呼吸困难、消化不良等等 。 65. 深蹲根本不会粗腿 , 无深蹲 , 不翘臀 。 66. 世界上不存在任何排毒食物 。 如果食物能排毒 , 科学家为什么要费劲儿研究药物? 67. 早上起床后不管你喝什么水 , 只要大量喝水 , 都能促进排便 。 喝了蜂蜜水促排便 , 是因为糖分过高刺激了你的肠胃蠕动 。 68. 世界上也不存在任何越吃越瘦的食物 , 除了冰水 。 69. 一杯600ml无糖奶茶 , 热量约等于2.5碗米饭 。 一杯加奶盖600ml的全糖奶茶 , 热量约等于4.9碗米饭 。 (不加奶盖的奶茶还有灵魂吗?!!!) 70. 减肥可以吃肉 。 尤其要多吃鸡胸肉、瘦牛肉、鸡蛋白等低脂优质蛋白 。
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