音乐为何会让我们产生特定情绪

© Pixabay 利维坦按：试想一个非洲部落的人和一个纽约人，当听到一段相同音乐时，他们的情绪反应会是相同的吗？认知心理学家史蒂芬·平克曾把音乐描述为“听觉芝士蛋糕” 。从这个角度来看，音乐是一种娱乐性药物的混合物，通过耳朵进入，刺激我们产生大量快感。当然，音乐并非一种可以产生给定的心态的药物。它就像奖励（如食物、性和金钱）一样，愉悦的音乐会激活我们脑内快乐和奖励系统。当有东西吸引我们的注意力时，我们希望它在歌曲中不断重复，因为我们总是感觉听不够。

任何对爱听歌的人都会知道音乐与情绪之间的连结：比方说，一个精彩的演出现场带来的潮水般的愉悦，失恋后用力跟唱一首撕心裂肺的情歌的畅快。和众多普世经验一样，这一现象吸引了大量的科学关注，因为有一个核心问题尚待回答：为什么？为什么由乐器和人嗓发出的声音会使我们动情？这个过程是如何实现的？以及，我们从音乐中感受到的情绪是可以被特定归类的吗？人类从老早之前便开始听音乐。有看法认为，在我们发明用于交流的语言之前，音乐实际上是一种原始语言。 2013年，研究者调查发现，人们听音乐的原因多达126种，大致可分成三类：情绪分析与调节，自我意识以及社会连结。情绪对于我们的听歌选择与习惯起到了极其重要的影响。但是专家们一直以来都持有不同意见，他们认为一段优美的旋律与听众的闻声落泪之间的关联仍旧存疑。让我们来看看，当你貌似被一首歌打动时究竟发生了些什么。我们对音乐产生的情绪共鸣是“真实”的吗？我们是否真的对音乐产生了情绪共鸣？这是一个答案看似简单的问题，但一些理论家却并不这么认为。一个带有争议的观点认为，我们并没有对音乐产生任何传统意义上的情感共鸣。我们所感知到的，不过是反复交替的紧张感与放松。这种感受的交替基于我们对下一段旋律的期望是否得到了满足。当下一个音符的走向与我们的预期相吻合时，我们感到愉悦；反之，我们感到懊丧或是烦躁不已。

© Artist Waves 然而，有太多方法可以用来驳倒这一观点，至少我们可以争辩说，就音乐如何引发情绪共鸣而言，这只能作为部分而非全部的理由。从听快节奏音乐时心率不由自主地加快，到随处可见的抒发共情体验的音乐评论，大量铁证似乎均表明，我们是能够与音乐产生情绪共鸣的。但事情也不是这么简单。 2013年的一项研究发现，我们也许能“感知”到一段音乐本身的情绪是悲伤的，但听它时却感到身心愉悦。这样看来，情绪在这里似乎并不能被单纯解释为紧张与期望，而是从属于一幅极其复杂的图景。音乐在人类情绪反应矩阵中究竟处于何种位置，一直是个未解决的问题。有人假设，对于那些可能“唤醒”前语言时代祖先经验的曲子，我们容易产生强烈的情感回应。 BBC在2015年谈及这一理论时解释道：“短促的，升调的声音往往使我们感到紧张不安；而绵延的，下降的声音则似乎起到了镇静的作用。 ”因此，音乐导致的情绪共鸣也许在进化学方面也有所贡献。

© Giphy 作曲家乔尔·杜埃克（Joel Douek）在其著作《系统神经科学前沿》（Frontiers In Systems Neuroscience）中指出，音乐制作人用以激起特定情绪或感受的，是一种能够跨越不同文化的“原始反应“ ，这样的线索暗示着人类某种深远的历史记忆。除此之外，神经生物学家马克·昌吉兹（Mark Changizi）认为，音乐反映的是人类“富有表现力的动作” 。例如，快节奏音乐听起来像是在某物的追赶下奔跑，或是有人正跳着欢庆的舞蹈。在这样的语境下，音乐反映的便是在我们的物种进化进程中，人类所享有的共同历史和生存境遇。

© Pinterest 音乐如何作用于大脑的情绪中枢？在探究音乐与情绪的关系的科学研究中，最有趣的领域之一便是对大脑的研究，它提出的问题是：音乐是否触发了大脑情绪控制系统的特定区域？这个过程和音乐本身的情绪有关吗？答案似乎是肯定的。 2014年发表于《自然》（Nature）杂志的一项突破性研究成果发现，音乐与大脑的多个区域有着确切的联系，其中许多都和情绪的触发过程紧密相关。有意思的是，紧张和期望的解释还真的占有一席之地。研究发现，创造愉悦情绪的音乐点亮了中脑边缘通路（又称奖赏途径，是脑中的多巴胺通路），而那恰好是给人带来愉悦奖赏的大脑机制所在区域。不仅如此，音乐还能触发杏仁核（搭建情绪网络）和海马体（调节依恋关系方面的情绪）的响应。可以肯定的是，愉悦感的确部分来自于紧张情绪的产生及释放，尽管并非全部如此。