「疗法」先别审）宅家18天，你们一家子关系如何？武大教授十招让( 六 )
五、舒缓心情的“芳香疗法”
由于人类具有独特的“趋香性”行为特征 ， 善于利用植物独特的芳香性能来刺激人体的神经系统 ， 以期达到“芳香醒脑”舒缓心情的效果 。
六、活动筋骨的“广播操疗法”
与家人一起穿越回学生时代 ， 复习当年的广播体操 ， 参照网上下载的音乐画面 ， 将全身筋骨活动一番 ， 尤其是让人体最大的肌肉——股四头肌（大腿前方、膝盖上方处）得到充分的运动 ， 可避免“久坐不起”或“久卧不起” ， 身体强健身心轻松 。
七、多方视频的“共情疗法”
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