「健身」这个春天，你胖了多少？
文章插图
这个春节长不少肉肉吧 ， 就拿我来说 ， 吃得不多 ， 但还是长了六斤多 ， 这6斤都匀哪里了呢？ ， 脸颊轮廓也没之前那么明显了 ， 快和脖子不分彼此了 。
文章插图
抖音里到处都是健身美体的视频 ， 各种收藏从未停过 ， 跟着蹦哒起来 ， 可是怎么学都不像 ， 僵硬的骨头还嘎吱响 ， 真怕给捣骨折了 ， 那些动作又优美又撩人 ， 真不是凡人能做得到的 ， 只有望尘莫及了 。
【「健身」这个春天，你胖了多少？】但不能放弃 ， 还有儿子那句“不管何时都不能不顾我的容颜”激励着我 。
有句话还是说得对的 ， “不怕贼偷 ， 就怕贼惦记” ， 想着的事 ， 总有办法 ， 找到了一个很接地气成功从280斤减到标准体重的真实例子 ， 听他的讲述 ， 最吸引我的还有一点——瘦脸 ， 很实在的分享 。 他的方法没有难度 ， 也不高大上 ， 只要真的想瘦就能瘦 ， 具体方法请看下面视频 。
不晚书收集健康知识纯属个人爱好 。
如果我正好喜欢 ， 你正好需要——那欢喜!
推荐阅读
- FitEmpire健身领域1TB■关键部位没练好，减脂后身材还是很丑
- 「环球健身中心」每天坚持练两小时，孕后没有小肚子，何雯娜怀孕期间仍不忘瑜伽
- 上海哪家医院最好啊?
- 咋解茶醉
- 有关健身三两事：饮食、次数、强度等问题求解！
- 被别人说心高咋破
- 『普拉达女王』春天就是遇到了一双合适的鞋
- 小瑞爱健身：小姐姐在阳光的映照下格外美丽。，美丽性感的“长腿女神”
- 加油站从加油员到站长能学会啥。
- 『果果妈咪谈育儿』准妈妈要尽量避开这3件事，别忽视，这个时间是胎儿畸形高发期