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精神病：百年协和讲堂｜蒋子栋：清淡饮食，多吃含锌食物可改善耳鸣( 三 )


蒋教授的肺腑之言
1.出现耳鸣 ， 首诊耳科是必须的 ， 而事实上 ， 导致耳鸣的各种疾病又要远远超出了耳科的范畴 。 不过 ， 只有先从耳科入手 ， 才能最大限度地搞清楚导致耳鸣的可能原因 ， 从而进行有针对性的治疗 。
2.耳鸣是医学界公认的顽疾 ， 在治疗方面 ， 一定需要医生的耐心 ， 病人的耐心（病人经常抱怨 ， 医生治疗一周 ， 耳朵还叫 ， 其实这是正常现象 ， 没有一吃就灵的灵丹妙药） 。 有些患者追求根治 ， 往往欲速则不达 ， 希望越大 ， 失望越大 。
3.俗话说的好 ， 没有万能的医生 ， 没有万能的药物 ， 只有万能的骗子 。 目前 ， 在耳鸣的治疗方面 ， 没有特效药物 。 大多数医生选用的是维生素以及营养神经的药物 ， 即改善微循环、安神的药物 。 同样没有特效的治疗 ， 部分耳鸣病人往往会病急乱投医 ， 随便花钱买一个几千块的耳鸣掩蔽器 ， 期望耳鸣消失 ， 其实不然 。 这方面的纠纷时有发生 。
4.部分耳鸣是情绪问题的局部表现 ， 部分病人可能为神经衰弱、抑郁状态、焦虑状态 ， 如果已经在神经内科或专科医院确诊 ， 一定要专科医生的专科治疗 。 大部分这类患者 ， 通过专科治疗后 ， 耳鸣是能够消失的 。 此时 ， 耳科医生的能力非常有限 ， 重复和过度的检查及治疗不仅无效 ， 而且还会加重患者的精神和经济负担 。
5.耳鸣患者一定要学会放松 。 目前在医生的帮助下 ， 大部分耳鸣患者的治疗是有效的 。 要知道 ， 放松绝不是放弃 ， 退一步也许就是给自己的一个恢复机会 。 有一个好的心态 ， 有助于耳鸣的康复 。 生活中 ， 也确实存在不少这样的耳鸣患者：他们费尽心思 ， 花了很多人力物力 ， 耳鸣治疗仍然不见效 。 或许是不得不接受现实 ， 当渐渐放松 ， 放平心态后 ， 耳鸣反而自然消失了 。
6.保护听力 ， 保存希望 。 有些患者由于备受耳鸣折磨 ， 产生“希望自己耳朵全聋 ， 耳鸣自然消失”的想法 ， 这是非常不正确的 。 因为通过某些破坏手段导致耳朵全聋后 ， 有些耳鸣不但没有消失 ， 还可能会出现颅鸣（自觉脑内如虫鸣响） 。 只要耳朵没全聋 ， 只要有一线希望 ， 就一定要保护自己的听力！只有尽可能地保存听力（即使是残余的） ， 也就是保留了自己耳的功能 ， 为医生和科学研究的突破留下足够的时间 ， 帮你摆脱耳鸣的梦魇 。


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