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【吮指瞬间】教你在家做中式汉堡，美味又营养


汉堡包是很多孩子都特别喜欢吃的美食之一 ， 在快餐店里经常看到家长们带着孩子去吃 ， 我家孩子也特别喜欢吃 ， 一般都是自己在家里做很少去外面吃 。 自己在家做的汉堡包又健康又美味 ， 同时还不用担心食品安全和健康问题 。
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馒头是大家经常吃的主食之一 ， 妈妈们一般都会制作 ， 做法相对面包来讲更加简单和快捷 ， 从食材准备到制作完成大约1小时左右就能全部搞定 ， 省时又省力 。 如果还有妈妈说自己馒头也不会做怎么办？那就建议您直接从外面采购 ， 有馒头做坯子之后再根据家人的口味准备其他配料 ， 轻轻松松就做出又健康又美味的中式汉堡包 。
我们做汉堡需要的食材有：馒头、肉馅、鸡蛋 。
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1、先把准备好的肉用葱姜蒜沫加入盐、料酒、生抽、耗油、胡椒粉和少许的白糖朝一个方向搅拌上劲 ， 搅拌好后把肉馅掐剂圆成团压扁备用；
【【吮指瞬间】教你在家做中式汉堡，美味又营养】
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2、然后把馒头切成薄片（如下图的厚薄）去掉馒头皮 ， 把切下来的馍渣去掉 。 把鸡蛋打到碗里搅拌均匀备用；
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3、把馒头片粘上蛋液后 ， 放在电饼铛里小火烙至两面金黄色即可出锅；
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4、把制作好的肉饼也放到电饼铛里 ， 用小火慢煎 ， 知道肉饼煎熟 ， 两面也变成金黄色即可出锅；
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5、然后把做好的2个馒头片中间加上生菜和煎熟的肉饼 ， 就这样汉堡就做好了 ， 简单快速健康又美味 ， 比肯德基的汉堡要好吃还营养 ， 再也不用出去买了 。
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孩子们吃汉堡不要再去买了 ， 不油炸 ， 不用烤箱 ， 8分钟做出中式汉堡！简单快速健康又美味 ， 比肯德基的汉堡要好吃还营养 ， 再也不用出去买了 。


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