『瑜伽柠檬』练瑜伽这八件事不要做( 二 )
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8 ， 练习之后来瓶酒
这点很少有人会出现 ， 但是不能不提 。 运动之后血液循环加速 ， 酒精进入血液很对肝、肾的损害比平时严重的多 。 不要贪一时过瘾 ， 要以身体健康为依归！
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