『动作』对着墙做一个动作，十病除九，效果太神奇了( 二 )
而像其他的功法锻炼四肢 ， 就远不如锻炼神经中枢 ， 因为脊椎每个节中间都是大穴 ， 这个旁开一点五寸、二点五寸的地方也都是大穴 ， 五脏六腑有病都和这些个大穴相通相联系 ， 只要有病这些个穴位就开始长结节就堵住了 ， 那么我们通过练习这种养生功就说一蹲一起 ， 这个往前躬往后躬就把这个结节就都打开了 ， 结节一开这就通了 ， 这主要通者不痛病就好了 。
本文插图
贴墙功看上去很简单简但其实却最难做 ， 你能做到什么程度 ， 就能说明你的身体健康是什么程度
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