【】有荤又有素,简单又下饭的家常菜( 二 )
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食材:猪耳朵五花肉、黄瓜、葱姜蒜、白酒、酱油、辣椒油、八角、桂皮、香叶、丁香、小茴香、干红辣椒、草果、花椒、甘草、盐 。
1、准备好原材料 ,猪耳朵和五花肉提前用冷泡过;
2、猪耳朵和五花肉冷水下锅 , 将所以的大料放入钢球中 , 加入适量的白酒;
3、再加入葱姜段和适量的老抽 ,开大火煮开;
4、煮开后撇去浮沫;
5、再加盖 , 转为小火炖煮30分钟;
6、加入适量的盐 ,继续炖煮10分钟 , 关火 ,再泡上一、二个小时为宜;
7、卤煮好的猪耳斜切成细长片;
8、再将嫩黄瓜刨成薄长片;
9、将黄瓜片卷放着围成一圈 ,中间放入切好的猪耳;
10、在中间放上蒜泥 , 浇淋上红辣椒油 ,点缀点茴香叶 。
小贴士::
1、卤制猪耳准备的大料有:葱姜段 ,八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、甘草、草果、丁香和小茴香等 , 将它们放入调味料钢球中能保持卤水的干净;
2、猪耳和五花肉提前泡水或者焯水 , 卤制时加入白酒去腥 , 水开后撇去浮沫能更大限度保持鲜味;煮开后转为小火 ,煮上30分钟后猪耳八、九层熟 ,再加入盐 , 最后煮上10分钟;关火 , 泡上几个小时 ,更加入味;
3、平时卤鸡鸭或者鸡杂、素菜等没有大油的食材 ,加入块五花肉一起卤煮 , 味道更香;卤水可以捞出材料 ,煮开后放入冰箱中冷冻 ,下次接着使用 ,到时候还可以添加点大料继续卤菜 。
鲜味莴苣丝
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主料:莴笋250克 。
辅料:辣椒(红 , 尖 , 干)30克 。
调料:虾油10克 , 醋5克 , 盐3克 , 味精2克 , 胡椒粉2克 。
1、将莴苣去皮 , 洗净切细丝;
2、红辣椒去蒂、籽 , 洗净切细丝;
3、将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可 。
爆炒鱿鱼
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食材:元葱 , 青椒 , 姜丝 , 蒜末 , 鱿鱼 , 料酒 。
1、先把鱿鱼皮给撕下去 , 再把鱿鱼须切成小段 , 鱿鱼改花刀 , 我这个花刀技术太差 , 刀切的纵横密集一点 , 出来的效果漂亮 。
2、把鱿鱼用开水焯一下 。
3、元葱青椒切段 , 准备姜丝和蒜末 。
4、在锅里放入适量的油 , 大火烧热 ,, 先炒配料 , 再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒 , 加料酒及调味起锅!
辣炒花蛤
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食材:新鲜洗干净的花蛤一份 , 葱姜蒜适量(没蒜用韭菜 , 没韭菜就用蒜)
干红辣椒花椒适量(根据自己口味) , 酱油 , 醋少量 , 盐适量 。
1、锅内放花生油 , 烧八九成热后加葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香 。
2、加花蛤翻炒 , 依次加入盐、酱油、醋 。
3、翻炒至花蛤慢慢张开口 , 没有闭口的时候关火 , 炒时间太长肉会变老 。
4、最后撒点韭菜段出锅 。
小贴士:
不要用味精了 , 花蛤本身已经很鲜了 , 盐也要拿捏好 , 因为海鲜本身有咸味 。怕吃到花椒的可以先单独把花椒在第一步放油里炸出香味再捞出 。
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