『』21岁大学生，在宿舍躺了5天猝死！提现：年轻人患这病的越来越多
如今 ， 很多疾病都呈现“年轻化”的状态 ， 这主要就是平时的不良饮食及生活习惯导致的 ， 如脑梗 。
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21岁的小何 ， 是一名大学生 。
小何体型微胖 ， 上高中时 ， 就有高血压的症状 。
现在离家上了大学 ， 父母再三叮嘱要注意身体 ， 不要让血压升高 。小何嘴上答应 ， 行动却没有收敛 。
可能是受小时候的影响 ， 小何一上了大学 ， 就喜欢玩手机游戏 ， 他的手机下了多款游戏 ， 每天除了上课睡觉 ， 就是在宿舍中打游戏 ， 乐此不疲 。
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小何玩游戏的时候 ， 是很恐怖的 ， 整天整夜的玩儿 ， 每天的睡眠只有三、四个小时 。
前段时间 ， 由于是期末 ， 课程较少 ， 小何便更加放肆 。
饿了就订点儿外卖 ， 或者让外出的室友给自己打包点儿饭 ， 其余所有时间都用来打游戏 。
整整5天 ， 小何都没有从床上爬起来！
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这天一早 ， 小何醒来时发现就自己一人在宿舍 ， 便点了外卖 ， 不一会儿 ， 外卖到了 ， 谁知小何刚刚下床 ， 就感觉脑袋一阵眩晕 ， 强忍着拿到了外卖 ， 便再也受不住了 ， 直接倒在床上昏睡过去 。
等到小何的舍友回到宿舍 ， 已经是中午了！看到床上形态怪异的小何 ， 急忙拨打了120 ， 然而到了医院 ， 医生说小何患了急性脑梗 ， 已经去世多时 ， 没救了！
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听了小何室友的叙述 ， 医生叹息道：如今年轻人都不注意自己的身体健康 ， 导致患这种病的人越来越多啊！究竟是什么原因导致的小何脑梗突发？
一、血压高
血压高是诱发脑梗的因素之一 。
血压高的人 ， 一般血脂都较高 ， 当血管内膜遭到破坏后 ， 胆固醇易进入血管壁 ， 慢慢形成斑块 。
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如果这个时候不注意 ， 就会导致斑块增大 ， 使血管腔变得狭窄 ， 影响血管的正常运作 ， 引起脑梗 。
二、熬夜
若长期熬夜后 ， 出现晕眩、视物不清等症状 ， 可能就是脑梗了 ， 要及时就医 。
熬夜对心脑血管的伤害非常大！我们经常会在新闻上看到一些熬夜猝死的 ， 他的几乎都是突发心梗或者脑梗 ， 是导致年轻人患脑梗越来越多的重要因素之一！
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因此 ， 年轻人不要老熬夜 ， 拥有合理、充足的睡眠才是健康的生活 。
此外 ， 不规律的生活 ， 以及工作压力过大等 ， 也会导致脑梗塞 。
三、常吃外卖
经常吃外卖、快餐这些食物 ， 患心脑血管的疾病会高于普通人 。
主要原因是 ， 这些食物都是含添加剂多的重口味食物 ， 如盐分较高 ， 这就会导致高血压；
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