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「」16岁男孩，一天跑8次厕所，查出原因，父母抱头痛哭不相信( 二 )


症状2：排便形状改变
正常的大便应是香蕉状的 ， 在腹泻时会比较松散 ， 便秘时则可能出现块状 ， 但无论如何 ， 不应该出现有凹槽的细条状 。
「」16岁男孩，一天跑8次厕所，查出原因，父母抱头痛哭不相信
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一旦出现这种形状的排便 ， 要高度警惕肠癌发生 ， 上完厕所后要自己时常看一眼 ， 对及时发现病情很重要 。
症状3：出现血便
便血是肠癌最明显的症状 ， 便血量一般不多 ， 主要呈暗红色 。可与大便同时出现 ， 也可能在便后出现 。
很多人可能将这种情况误认为是痔疮 ， 往往不以为然 ， 耽误了治疗 。
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症状4：里急后重
肠癌患者在排便过程中常会出现排便不尽和里急后重的感觉 。
里急后重就是自己肠道不舒服 ， 还想要再去厕所 ， 却拉不出来东西、下身坠胀的感觉 。预防肠癌 ， 呵护肠道健康 ， 谨记“4多 ， 3少”
【4多】
1、多维生素
「」16岁男孩，一天跑8次厕所，查出原因，父母抱头痛哭不相信
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在素食中含有大量的维生素以及矿物质 ， 尤其是保护胃黏膜 ， 能够助其提高机体防御能力 ， 同时还能够促进局部病变区域的自我修复 。
适量补充维生素A ， 它能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜 ， 防止细菌或有害物质直接侵害身体 。
维生素A的食物来源有胡萝卜或每周吃1-2次动物肝脏 。
适量补充维生素C ， 它对胃有保护作用 。胃液中保持正常的维生素C的含量 ， 能有效发挥胃的功能 ， 保护胃部和增强胃的抗病能力 。
维生素C的食物来源有柑橘类、百香果等 。
2、多茶水
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苦蓝菊 ， 也叫菊苣 。其含有大量多糖类成分 ， 其中以菊粉含量居多 。其在苦蓝菊中的含量丰富 ， 高达15-20% 。
而菊粉 ， 也被称为“益生素” 。学名是多聚果糖或菊粉多糖 ， 是水溶性膳食纤维；
它是双歧杆菌的增殖因子 ， 不被胃肠道消化吸收 ， 而是直接进入大肠 ， 优先被乳酸杆菌利用；产生醋酸盐和乳酸盐 ， 降低大肠的pH值 ， 从而增加肠道有益菌数量 ， 抑制有害菌的生长 ， 改善肠道内菌群环境 。
所以 ， 日常喝点苦蓝菊根茶 ， 有改善肠道微环境 ， 预防肠癌的发生 。并且促进矿物质吸收 ， 预防便秘 。
3、多黄色食物
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在五行中 ， 黄色属土 ， 入脾胃；所以 ， 肠胃不好的人 ， 可以多补一些黄色的食物 。
玉米：其纤维含量较高 ， 可以刺激肠道蠕动 ， 加速粪便的排泄；
南瓜：富含维生素A ， 可保护胃黏膜；另外 ， 南瓜含有能促进胆汁分泌的成分 ， 可加强肠道的蠕动 ， 帮助食物消化吸收 。
4、多粗纤维食物
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食物吃得过于精细 ， 也是导致肠道癌症的诱因之一 。
因此 ， 饮食要做到“粗细搭配” ， 适当吃点粗粮 。
粗粮 ， 含有大量的粗纤维 ， 有益促进肠道蠕动 ， 缓解改善便秘 。此外 ， 粗粮的各种膳食纤维 ， 正是许多肠道有益菌需要的营养物质 。


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