[]最好吃的五种海鱼，你吃过几种，最后一种虽美味，但建议你不要少吃！( 二 )

3、蒸锅上汽之后，把盘子摆进去，连同蒸鱼豉油一同放进去，蒸鱼豉油要热的浇在鱼身上味道更鲜美，蒸6分钟，虚火蒸2分钟。
4、青红椒切丝，小葱切丝，大葱白切丝。
5、时间到，取出盘子，倒掉蒸鱼水，捡去葱段和姜丝，倒入蒸鱼豉油，摆上青红椒丝和青白葱丝，炒锅烧热油，冒烟的那种，均匀地淋在鱼身上即可
四、比目鱼

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比目鱼，身体扁平生存在温暖的浅水海域，比目鱼鱼刺较少，肉质细嫩，味道鲜美。是我国比较常食用的一种鱼，在烹调上有很多方式。
香煎比目鱼
用料：比目鱼、盐、柠檬皮、柠檬汁、黑胡椒、蜂蜜、洋葱
做法：
1、用刨刀抛取柠檬皮，要领是要浅浅的刨，里面白色的会苦
2、柠檬皮和黑胡椒还有蜂蜜，盐，抹匀在鱼块上腌制1小时。量的话自己看基本上浅浅一层
3、蜂蜜一点点就行不必很多哦一勺子淋上，抹完成这样放置一小时
4、切好少许洋葱备用，一会儿煎的时候提香
5、锅中放油煎鱼，煎至两面金黄，出锅后淋上少许柠檬汁即可
五、河豚

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河豚，不同的品种分别生长在海洋和淡水里，它有着精神毒素，仅0.5mg即可致死，我国古代就有“拼死吃河豚”之说，足以见得河豚的肉质鲜美。在吃河鲀应选择正规的大型饭店，由专业的厨师对河豚进行处理，确保毒素完全的清除，方可一享美味。
河豚的做法有很多，喜欢吃的道道都是美味，但是河豚处理不当的话会有毒，所以建议大家不要轻易的自己处理河豚哦！
朋友们，还有哪些好吃的海鱼呢？一起留言聊聊吧！

[]最好吃的五种海鱼，你吃过几种，最后一种虽美味，但建议你不要少吃！( 二 )

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