「」全镇解封企业复工，吃饭尚有不便，同事看着我自带的便当流哈喇子
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全镇解封企业复工 ， 吃饭尚有不便 ， 同事看着我自带的便当流哈喇子
随着最近各镇各村的解封 ， 大街上的人群开始慢慢地活跃了起来 。一些公司企业也在逐渐的复工 ， 让这个不安静超宁静的2020恢复了原有的生机 。在复工后很多人对于疫情还有所担心不敢放松警惕 ， 所以在解决吃饭这一事情上很是头痛 。
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如果到公司食堂排长距离的队伍吃饭 ， 势必浪费很多时间并且人员过于集中不符合现在的安全标准 。如若叫餐目前很多餐馆还没开业 ， 因此最好的办法就是自己带个便当 。自己带便当不仅能根据自己的口味制作也比较卫生 ， 并且荤素搭配营养达标 。完全能适应身体一天的工作消耗 ， 鉴于复工、春游的人多了因此制作一个简易的便当分享给大家 。让你能吃个营养又安全的健康午餐 ， 看看我为大家所准备的搭配 。
简易便当
饭盒：米饭1盒、肉松1大匙、话梅1粒、海苔丝少许
菜盒：卤蛋1个、西兰花4小朵、洋葱炒肉丝适量
【「」全镇解封企业复工，吃饭尚有不便，同事看着我自带的便当流哈喇子】水果：圣女果、草莓各半
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1、在制作便当的时候 ， 最好能根据自己当地的气候、工作环境等因素去挑选食材 。例如水果 ， 按正常常理来说最好是选择极易保存不易碰伤的水果 。因为不需要担心质变的问 ， 像圣女果因为质感比较好是一个很好的选择 。而草莓一定要避免压损等问题 ， 再把水果清洗干净后记得擦干才放入盒子中 。
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2、白米饭提前做好并打开锅盖散发热气 ， 待米饭微温的时候在盛入便当盒之中 。因为米饭太过于热会产生水蒸气 ， 不仅影响米饭的口感还比较容易变质 。在目前的气候下尚好 ， 假如是夏季就会坏掉 。
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3、在把米饭铺好之后 ， 勺一匙肉松铺在饭盒的一边当作发型 。然后用剪刀剪一下海苔片作为眼睛、眉毛和嘴巴 ， 最后一个话梅点缀作为鼻子 。那主饭盒就做好了 ， 话梅具有消食开胃的作用喜欢可以多几个 。
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4、西兰花清洗干净后 ， 待水开放入水中焯水15秒钟捞出备用 。
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5、洋葱炒肉丝 ， 根据自己的喜好可替换 。如果你喜欢这一个菜可以跟着我炒一个！
食材：洋葱1个、里脊肉1小块、胡椒粉1点点、盐少许、生粉1小撮
把里脊肉切成丝加入胡椒粉和一丢丢的盐抓捏一下 ， 再加入生粉抓匀备用 。把洋葱处理好之后 ， 锅热适量的油 。待油温升高 ， 放入肉丝爆炒几下再倒入洋葱丝翻炒并加入调味料爆炒几下即可 。
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