『雌激素』雌激素快“见底”的女性，4个表现很明显，但愿你没有别视而不见
有这样一句话说的很好：女人18岁以前不漂亮 ， 那是爹妈给的 ， 如果18岁以后不漂亮那只能怪你自己了 。也许 ， 只有年轻和健康才是女人最大的优势！对于女人来说 ， 衰老是一件很违和的事情 。但是 ， 我们每个人都要面临衰老 ， 时间就是一个很好的参照物 ， 你是不能违背这个自然规律的 。虽说时间是“无情”的 ， 但女性只要重视好身体的保养 ， 特别是卵巢和子宫的保养 ， 让维护女性年轻的雌激素“充足 ， 我想 ， 那些因为生活习惯或人为导致的过早衰老 ， 完全是可以逆转的 。除非你视而不见！
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雌激素快“见底”的女性 ， 4个表现很明显 ， 但愿你没有 ， 别视而不见！
我们身体内的激素水平像一台天平秤 ， 雌激素在一方 ， 雄激素在另外一方 。一般情况下女性雌激素量多 ， 雄激素量少 ， 这是一种平衡 ， 男性雄激素多 ， 雌激素少也是一种平衡 。当女性雌激素减少或快”见底“时 ， 会可能出现经期紊乱 ， 经量过多或者过少 ， 总是烦躁不安 ， 潮热同时会伴有口干舌燥、头痛、肌肉的酸痛感 ， 记忆力明显减退 ， 体重会增加 ， 脾气变得暴躁 ， 容易产生抑郁等等 。特别是以下4个表现 ， 更是要重视起来 。
1.衰老加速
为什么生活中有些女人到了中年 ， 看上去却很年轻；而有些女性明明很年轻 ， 却看上去像阿姨 ， 小姐姐 。虽说人到了一定年纪都会衰老 ， 特别是女人衰老比男性快 。这是因为女人45岁以后 ， 多数人会慢慢进入更年期 ， 从而导致卵巢功能衰退 ， 雌激素分泌减少 ， 身体就开始出现老态 ， 脸上会有皱纹 ， 皮肤会失去弹性 ， 头发暗淡无光泽等等 。
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2.容易肥胖
发福并不是你“富矿”了 ， 对于女性来说最怕的事情 ， 莫过于肥胖了 。可是若一个女性雌激素“见底”的时候 ， 你会变得容易肥胖 ， 明明没吃多少东西 ， 但是体重就是不停的猛涨 ， 尤其会猛长肚子 ， 肚子会变得越来越大 。不要认为是湿气重 ， 有时也和雌激素有关 。
【『雌激素』雌激素快“见底”的女性，4个表现很明显，但愿你没有别视而不见】
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3.睡眠变差
睡眠是人体的“充电”过程 ， 人一生中约有1/3的时间都要在睡眠当中度过 。因此 ， 睡眠质量的好坏能直接与人体健康挂钩 。如果女性内分泌失调 ， 雌激素分泌过低的话 ， 就会导致女性在睡眠过程中容易睡得不踏实 ， 会失眠、多梦、盗汗等 ， 睡眠质量变得非常差 。
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4.脾气变得暴躁
脾气差的人 ， 其实最脆弱！她们没有人心疼 ， 所以才会发脾气 ， 她们没有人理解 ， 所以才会生闷气 。特别是一个女性体内雌激素偏低的话 ， 更会影响到她的情绪 ， 这样就会使得女性的脾气非常的暴躁 ， 而且波动比较大 。
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一般来说 ， 女性应该维持身体雌激素分泌旺盛的状态 。如果身体中的重要激素水平降低 ， 没有足够的雌激素分泌出来维持正常的生理功能 ， 女性健康容易受到影响 。那么如何保证雌激素满足身体需要呢？
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