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2020年开学第一课具体什么情况？2020年开学第一课背后的真相( 二 )


l 家庭的生态系统观：要为孩子建设良好的生态系统（直接环境、间接环境与宏观环境）
l 建设健康家庭：
取向一致的生活目标和价值观;
和谐、宽松、民主的家庭氛围；
【2020年开学第一课具体什么情况？2020年开学第一课背后的真相】理解、信任、尊重、互动的人际关系；
良好的家教态度和教养方式；
相互协作 ， 共同活动 。
l 营造一个好的家庭环境
积极对话 ， 有效沟通；安全和舒适；很多赞美表扬；经常表达爱；以身作则 ， 身教重于言传；倾注时间给孩子高质量陪伴；公开谈论自己的感受；鼓励为主 。
l 幸福感包括主观幸福、心理幸福好与社会幸福 。
积极心理学认为 ， 幸福不仅是感觉 ， 更是一种能力 ， 幸福是可以学习的 。
幸福力是一个人内在的心理素养 ， 是一个人获得幸福的软实力 。 这个软实力是一个人的情感力、认知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和德行力的综合体现 。
l 心理健康的定义：
除自己以外至少要爱一个人
良好的心情和自我评价 ， 心理与社会功能效率高 ， 心理符合年龄发展特征 。
心理卫生公式： B = P/ E
B-心理不健康程度；
P-实际遭受的生活压力强度；
E-个人的适应能力（智力高低、性向强弱、常识多寡、良好习惯多寡）
保健要诀：缓解内外压力 ， 提高自我强度 。
2020年开学第一课具体什么情况？2020年开学第一课背后的真相
文章图片
图2 作家庭教育报告 ， 湖北省职工大讲堂2018
l 万户家庭教育调研（湖北省家庭教育现状与立法需求调研报告 ， 郑晓边2012）：
1、结果：各地家庭教育工作取得一定成效 ， 但发展不平衡 。 广大家长重视家庭教育 ， 对孩子期待很高 。 家长的家庭教育理念有偏差 ， 重智育、轻德育 。 孩子问题行为与亲子关系和父母受教育程度相关 。 父亲期待、母亲监控和父母心理控制影响孩子成长.家庭教育的外部环境与社会支持缺乏 。
2、原因：家长家庭教育观念陈旧 ， 教养方式不合理；家庭教育缺乏法律支持 ， 相关系统法规待确立；家庭教育经费无保障 ， 缺乏社会资助渠道；家庭教育资源匮乏 ， 各组织机构未形成合力；政府对家庭教育市场监管不够 ， 缺乏组织支持系统 。
3、对策：发挥政府主导作用 ， 确立家庭教育的法律地位；构建家庭教育指导服务体系 ， 提高家庭教育科学水平；深入家庭教育科学研究 ， 发展家庭教育工队伍；加强家长和监护人的指导培训 ， 转变家长家庭教育理念；重视特殊儿童的家庭教育 ， 促使城乡家庭教育统筹均衡发展 。
l 手机正在毁掉孩子！聪明家长这样做 ， 让孩子不被手机危害！
1-3岁：尽量不让孩子接触手机
3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏
7-12岁：针对手机问题不宜强势打压
12-18岁：适当干预 ， 引导孩子合理利用手机
家长的三点经验：规定孩子使用电子产的时间 ， 通过电子产品学习 ， 找到能替代电子产品的活动 。
l 培养孩子三好习惯
学习-勇于创新：主动学习、独立思考、学用结合、总结反思 。
做事-遵守规则：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费 。
做人-拥有爱心：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强 。
l 亲子互动、促进孩子健康发展
一要信心
信我必胜：自我评价实际、乐观体验自控、进取目标合适、小我大我整合 。
信念合理：甄别错误信念、学会理性思考、寻求心理支持、良性自我暗示 。
二要细心
细心复习：优化学习方法、培养学习兴趣、正确看待分数、提高备考效率 。
细致得法：行为习惯入手、循序渐进强化、表扬多于惩罚、学会自主学习 。


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