健身@还在羡慕佟丽娅的大长腿吗？这样练瑜伽，你也能拥有同款好身材( 二 )
功效：可以有效的放松肩部以及背部肌肉 。
【健身@还在羡慕佟丽娅的大长腿吗？这样练瑜伽，你也能拥有同款好身材】瑜伽虽然看起来简单 ， 但是坚持下来不容易 ， 从今天开始慢慢坚持吧 。
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