江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『白发』一般到多少岁会长出白发？男性白发比女性早，是因为哪些问题？

人生是一个逐步变老的过程 。随着年龄的增长 ， 身体的一些器官会慢慢出现衰老的现象 。头发的衰老是我们能够直接看见 ， 最显而易见的部位 。随着岁月的流失 ， 身体内的激素会逐渐下降 ， 于是就会渐渐出现白发 。由于每个人的身体素质是不同的 ， 所以长出白发的时间也各有不同 。
『白发』一般到多少岁会长出白发？男性白发比女性早，是因为哪些问题？
文章图片

文章图片

那么 ， 人一般到了多少岁就会长出白发呢？
出现白头发的现象 ， 分为两种情况 ， 一种是先天性的 ， 一种就是后天性的 。先天性的 ， 就是带有家族性、遗传性的 ， 比如少年白头 ， 这种白发和年龄没有必然的联系 。而后天性的就和年龄有关 ， 随着年龄的增长 ， 衰老的出现而导致白头发 。
我们今天主要讲后天性 。正常情况下 ， 在30岁之前一般是不会出现白发 。30岁以后 ， 大约有20%的人开始长白发；40岁以后 ， 大约有40%的人长出白发；50岁以后 ， 超过50%的人会长白发；到了60岁以后 ， 长白发的人就会占到80% 。
『白发』一般到多少岁会长出白发？男性白发比女性早，是因为哪些问题？
文章图片

文章图片

【『白发』一般到多少岁会长出白发？男性白发比女性早，是因为哪些问题？】由此可见 ， 年龄越大越容易长出白发 ， 这和人体衰老的过程是非常吻合的 。年轻人头发乌黑亮丽是因为身体气血充足 ， 黑色素分泌比较旺盛 ， 所以头发比较黑 。随着年龄的增大 ， 身体机能慢慢老化 ， 黑色素的分泌慢慢减少 ， 因此头发的颜色也会慢慢由黑变灰 ， 由灰变白 。
在生活中 ， 存在一种现象 ， 那就是男性一般白头发比较早 。一般情况下 ， 男性白头发的年龄要比女性提早五年左右 。这又是为什么呢？
这是因为 ， 在生活中 ， 很多人男性的压力比较大 。男性一般都是家庭的主要依靠 ， 因此面临比较大的压力 。此外 ， 男人的生活习惯比女性差 ， 酗酒、抽烟、饮食和生活没有规律等等 ， 都会影响男性的健康 ， 导致男性提前衰老 ， 于是就会提前长出白发 。
『白发』一般到多少岁会长出白发？男性白发比女性早，是因为哪些问题？
文章图片

文章图片

提前长出白发 ， 是人体衰老加速的表现 ， 也是健康出现问题的一种表现 。因此 ， 我们在日常生活中 ， 我们一定要注意保养好身体 。
在平时的生活中 ， 我们做到以下几点就能够防止提前长白发 ， 甚至让白发出现得更晚 。
晚上11点以前睡觉 。睡好觉是最好的养生 。只有睡眠好 ， 身体各个方面的机能都能够保持在较好的状态 ， 也就不会提前长出白头发 。对于成年人而言 ， 每天的睡眠时间要保证8个小时左右 。而且最好在晚上11点到第二天凌晨3点进入深睡眠状态 。这个时间段血液会流经肝、胆 ， 如果身体得到充分的休息 ， 肝脏的功能就得到全面的恢复 ， 肝血充足 ， 就会让头发得到充分的滋养 。
『白发』一般到多少岁会长出白发？男性白发比女性早，是因为哪些问题？
文章图片

文章图片

选择适合自己发质的洗发水 。洗头发 ， 是生活中最正常不过的事情 ， 很多人都不以意 。其实 ， 洗头发对于头发的保养也是非常重要的 。特别是洗发水的选择 。因为每个人的发质不一样 ， 所以也应该选择不同的洗发水 。比如油性头发的人 ， 就要选择控油的洗发水 ， 而干性头发的人 ， 就要选择滋养性强的洗发水 。
此外 ， 洗头发的频率也有讲究 。不要天天洗 ， 一周洗2到3次就可以了 。洗头发时头发的各个部位都要洗到 ， 特别是发际线和后颈的头发要洗到 。洗发液在头上停留的时间不要太长 ， 在头发上按摩70秒左后就可以清洗干净 。


推荐阅读


上一篇：@懒人红烧鱼、榨菜肉丝

下一篇：菜谱：橘子鸡蛋新搭配，烙一烙8分钟上桌，香甜暄软又好吃，孩子的最爱