不要再说“我就是记忆力不行”( 二 )
比如 ， 你打算在报告厅里做场演讲 ， 排练的时候 ， 可以先在屋子里走一圈 ， 在每一个位置 ， 分别记住演讲的不同部分的内容 。 离开报告厅后 ， 脑海里回忆进入房间的场景 ， 温习演讲 ， 将相应的位置和演讲内容联系起来 。 等到了正式演讲时 ， 你可以扫视房间的各个角落 ， 利用每个位置作为一种提示来辅助你的演讲 。
还有一个方法叫做“故事连接法” ， 就是把自己想记住的内容编成故事 。 一般来说 ， 人们对故事的记忆力要更强一些 ， 儿时听的童话 ， 长大后听的八卦 ， 基本都是听一遍就能记个七八成 。
好的方法虽然能对提高记忆力起到一定作用 ， 但重点还是你得多用自己的大脑 ， 懒惰的大脑是不会有出色记忆力的 。 很多人常常感慨：“我就是记忆力不行” ， 言下之意就是 ， “除了记忆力 ， 我其他方面都很行的” 。 真是这样吗？
美国卡耐基·梅隆大学教授金出武雄在《像外行一样思考》（这本书里有我写的序）中曾说道：
日常生活中 ， 对于人的知觉、思考、行动等 ， 追本溯源 ， 最终都会落到记忆上来 。 如果头脑中没有知识和信息作为工具、材料 ， 是不可能发挥规划能力与创造能力的 。 构思就是通过重组脑海中的记忆而产生的 。 如果没有良好而广博的记忆内容做基础 ， 根本产生不了什么好的构思 。
因此 ， 最有效的学习方法就是记忆 。 把他人长时间思考总结得出的成果记忆下来 ， 不仅高效便捷 ， 也能为自身的思考扩展基础 。 当然 ， 这里所谓的记忆 ， 是指「经过理解的记忆」 ， 这一点无需多言 。
所以 ， 今后看到高晓松在脱口秀中谈古论今纵览天下的时候 ， 不要再说“我就是记忆力不行” 。
记住 ， 差距是全面的 。
留个小作业 ， 说说自己的记忆力吧 ， 你能过目不忘么？你有什么增加记忆力的方法和窍门呢？欢迎在留言区告诉我 。
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