【胃癌】25岁女子，查出胃癌，提醒：竟是“一顿饭”害的，不知克制( 三 )
生气是“百病之源” ， 生气会伤损伤胃肠 ， 导致胃“消极工作” ， 促使胃部血液流量减少 ， 使胃肠蠕动困难 。
同时 ， 生气还会引起交感神经兴奋 ， 从而导致胃肠蠕动减慢 ， 出现食欲不振、胃功能紊乱等 。
所以 ， 平时一定要保持愉悦的心情 ， 尽量减少生气的机会 。
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4、按穴位 ， 强健脾胃
①中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位 ， 它位于胸骨下端和肚脐连线的中央 ， 大约在肚脐往上一掌处 。
指压时仰卧 ， 放松肌肉 ， 一面缓缓吐气 ， 一面用指头用力下压 ， 6秒钟时将手离开 ， 重复10次 ， 就能使胃感到舒适 。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳 。
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②四缝穴
四缝是经外奇穴 ， 是消宿食、化积滞的专用穴 。
四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题 ， 后来证实 ， 成人使用四缝效果也非常好 。
所以 ， 今后只要遇到消化不良的问题 ， 就可以找四缝穴解决 ， 按摩就行 ， 最好是用大拇指用力掐按 ， 效果很好 。
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