『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?( 二 )


文章图片

文章图片

蒜泥和姜片
3、 凉水加生姜片大火开煮 , 水开后加入猪肝 , 等锅里再次滚开 , 猪肝变色就捞起来备用 。小贴士:猪肝不宜长时间煮 , 容易老 , 切得薄一点片 , 开水一煮就会熟 。
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

猪肝焯水
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

猪肝焯水
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

猪肝焯水
4、 清水煮开 , 下菠菜焯水 , 加几滴食用油 , 可以保持菠菜翠绿颜色 , 菠菜变软马上捞出摊开放凉 。小贴士:大约十几秒就够了 , 时间过长菠菜就变黄了 , 吃起来口感不嫩 , 捞出后尽量摊开 , 免得热气把菠菜变黄了 , 也可以事先准备凉白开 , 把菠菜过凉水 。
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

食用油
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

控一下水
5、 菠菜和猪肝放在一个大点的碗里 , 放上蒜泥 , 加点盐、生抽、鸡精和芝麻油 , 搅拌均匀即可 。
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片


『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

生抽、蒜泥
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

鸡精、芝麻油
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

【洋葱炒猪肝】
一、 准备食材
1、 猪肝、洋葱、生姜、香葱 。
2、 盐、料酒、淀粉、鸡精、生抽、蚝油 。
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

二、 具体制作过程
1、 猪肝切薄片 , 用盐、料酒和淀粉腌制15分钟(同上) , 用清水洗净 。
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

清洗腌制好的猪肝
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片

2、 洋葱切片 , 生姜切片 。
『』猪肝两吃,鲜爽脆嫩凉拌菜相比咸香入味热炒菜,你更喜欢哪一种?
文章图片

文章图片


推荐阅读