:12道春季诱人美食推荐,看了都流口水,简单快手,营养又美味( 三 )
2、猪肉洗净沥干 , 去皮剁成碎;蔬菜末挤干水分;肉末和蔬菜末加料酒 , 盐 , 糖等调味并搅拌上劲
3、调好的肉末做成大小均匀的丸子;盘内再到些料酒 , 入开水锅蒸7-8分钟左右 。;油锅入葱 , 姜 , 蒜爆香 。
4、入酱料炒匀;把蒸好的丸子连汤一起倒入锅内 , 大火收汁 , 并不断翻炒 。使丸子均匀的沾上酱料即可 。
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豆干炒里脊
材料:腊里脊肉150克 , 青尖椒50克 , 豆腐干3块、蒜末、鲜汤、豆豉、色拉油、酱油、料酒、盐各适量
做法
1、腊里脊肉用水泡1小时 , 上笼蒸熟 , 晾凉 , 切薄片 。青尖椒洗净 , 斜刀改段 。油锅烧至四成热 , 放入豆腐干炸至外皮硬 , 捞出 , 晾凉 , 切条 。
2、锅入色拉油烧至六成热 , 将青尖椒、豆豉、蒜末炒香 , 下入豆腐干、腊里脊片翻炒均匀 , 加入酱油、料酒、盐调味 。淋鲜汤 , 旺火煸炒1分钟 , 起锅装盘即可 。
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干锅鸡翅
做法:
1、鸡翅洗干净 , 开花刀 , 用料酒腌制20分钟 。
2、准备所有的菜 , 青笋 , 茶树菇 , 鸡腿菇 , 粉条 , 黄瓜 , 豆皮 , 洋葱 , 麻花 , 芹菜 。
3、腌制好的鸡翅用油煎制金黄色 , 出锅 。
4、炸好的鸡翅 , 放入蚝油 , 白砂糖 , 料酒腌制10分钟 。
5、蘑菇炸制出香味捞出 , 备用 。
6、土豆切长条炸制金黄 。
7、葱姜蒜片超香 。干辣椒也一起炒 , 洋葱加进去一小部分 。
8、炸好的蘑菇一起倒进去 , 计入辣椒酱 , 和豆瓣酱翻炒 。
9、放入豆芽 。
10、再放入其他的绿色的蔬菜 , 土豆 , 炒8成熟 。放一边备用 。
11、锅中放两大勺 , 放入甜辣酱 , 豆瓣酱 , 生抽 , 白砂糖 , 炒出红油 。
12、把刚才炒8成熟的那锅菜倒入刚才炒香的红油辣椒酱里 , 再放入腌好的鸡翅翻炒完全熟了为止 。
13、把煮熟的粉条扑在锅底 。
14、花椒爆香弄花椒油 。
15、把炒好的菜放入粉条上面 , 把爆香的花椒油倒在超炒好的干锅上 。撒上白芝麻 , 放上芹菜叶子装扮即可 。
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椒香脆骨
材料:猪脆骨100g;二荆条辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;姜5g;酱油1汤匙;料酒1汤匙;孜然粉2g;五香粉1g;盐;糖适量;
做法:
1、猪脆骨切成薄片 , 辣椒切短段(小贴士:怕吃辣的能够换成不辣的青椒) , 姜切碎 , 蒜切片备用;
2、锅中放稍多的油 , 先下姜煎出香味;倒入脆骨翻炒;
3、脆骨变色断生后加料酒继续翻炒;之后再加蒜片 , 炒匀后加糖和少量五香粉;调入酱油和蚝油;
4、快速翻炒均匀 , 视酱油咸淡补适量盐;加青红椒段 , 翻炒至椒段为微断生;出锅前撒少量孜然粉即可 。
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