『』失眠最怕这个菜,5分钟炒一盘,隔三差五吃一次,一觉睡到自然醒( 二 )



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【技术小Tips总结】——
1、为了保持百合的脆感 , 建议出锅前再加入 , 炒制1分钟左右即可 。
2、调料建议越简单越好 , 过多的调料是掩盖食材的本味 , 所以小小只加了食盐 。
3、市面上的鲜百合并不多见 , 也可以用泡发好的干百合炒制 。
『』失眠最怕这个菜,5分钟炒一盘,隔三差五吃一次,一觉睡到自然醒
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