『治疗』萎缩性胃炎并非不可逆转，6个方法教你应对( 二 )
01
祛除病因
萎缩性胃炎患者首先要彻底治疗急慢性胃炎 ， 以及口、鼻、咽喉部的慢性感染 。
如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等 ， 否则细菌或病毒经常被吞人或直接刺激胃 ， 可反复发病 。
02
【『治疗』萎缩性胃炎并非不可逆转，6个方法教你应对】健康饮食
暴饮暴食、饮食过冷或过烫 ， 喝咖啡、浓茶以及偏食等 ， 可破坏胃分泌的节律性 ， 引发萎缩性胃炎 。
食物不新鲜、过于粗糙、不易消化及不规律进食 ， 都可对胃黏膜产生损坏 。
高脂、高糖、高盐、高油食物 ， 油炸、腌熏、辛辣等刺激性食品 ， 会增加胃的负担 。
03
戒烟戒酒
长期的尼古丁刺激 ， 会使胃酸过多 ， 对胃造成很大的伤害 。
长期酗酒 ， 可致胃黏膜损伤 ， 酒精浓度越高 ， 损伤越严重 。
04
心态平和 ， 不生气
压力大、情绪低落或焦虑、怨恨、紧张、恐惧等情况如果持续存在 ， 而且强烈刺激患者 ， 会影响胃的蠕动和胃酸分泌 ， 而诱发胃炎或使病情加重 。
05
合理用药
有些药物对胃黏膜有直接或间接的损伤 ， 可导致胃黏膜糜烂和溃疡 。
有解热镇痛药、抗生素、止痛药、抗癌药、激素等 ， 如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、红霉素等 。
这些药物不能滥用 ， 即使要用 ， 也最好在饭后服用 。
06
防止传染
幽门螺杆菌一般寄生于胃和十二指肠 ， 主要是通过唾液进行传播 ， 常见的传播方式是接吻和聚餐 。
由于我们中国人的饮食习惯 ， 幽门螺杆菌传染的预防措施主要是使用公筷 ， 或是分餐制 ， 以避免和有幽门螺杆菌感染的人一起进食而感染 。
07
定期检查 ， 尤其是胃镜检查
单纯的慢性萎缩性胃炎 ， 没有合并肠化 ， 没有合并不典型增生时 ， 可每1～2年作内镜和病理随访 。
中～重度萎缩或伴肠化生者每1年随访一次 ，
轻度异型增生（活检并非取自癌旁）每6个月随访一次 ，
重度异型增生者需立即复查内镜和活检病理检查 ， 必要时手术治疗或内镜下局部治疗 。
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