『甘油三酯』三甲医生：3个月只做了1件事，甘油三酯降到1.8，高血脂不攻自破( 二 )
远离降血脂的误区
一般而言 ， 身体在饥饿时 ， 因为怕营养不够 ， 会加速囤积脂肪 ， 以备不时之需 ， 也会减少肌肉和基础代谢量以维持生命 。 由于大脑活动热量消耗最大 ， 人体会最先限制其活动 ， 因而导致恍神或情绪低落不稳;接着限制肌肉活动 ， 使得人疲惫无力 。 为了降低血脂而极端的节食减肥 ， 只会造成基础代谢率下降 ， 使体质变得不易燃烧脂肪 。 因此过于激烈的饮食控制 ， 其实对降血脂并没有任何帮助 。
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