江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【】爱美的老婆推荐这4款蒸菜，不用煎炒，不闻油烟，皮肤光滑显年轻( 二 )


3、瘦肉切碎 ， 放入碗中 ， 加入姜末、葱末、1勺料酒、3勺六月鲜特级酱油、半勺白糖、1勺生粉 ， 搅拌均匀 。
4、萝卜片对折摆入盘中 ， 挨个码好 。
5、将肉馅放入萝卜片中 ， 整理好 。
6、在中间打入一个鸡蛋 。
7、锅中水烧开 ， 上锅蒸10分钟出锅 。
8、起油锅 ， 倒入蒜末炒香 ， 然后淋入2勺酱油 ， 1勺生粉 ， 翻炒均匀 。
9、将料汁淋在蒸好的萝卜肉丸上 。
10、最后撒上葱花点缀一下 。
【】爱美的老婆推荐这4款蒸菜，不用煎炒，不闻油烟，皮肤光滑显年轻
文章图片

文章图片

【】爱美的老婆推荐这4款蒸菜，不用煎炒，不闻油烟，皮肤光滑显年轻
文章图片

文章图片

小贴士：萝卜片切的不薄不厚很重要 ， 这个切厚了凹不成 ， 切薄了不够力度撑起造型 。
第四款：秋葵蒸蛋
【】爱美的老婆推荐这4款蒸菜，不用煎炒，不闻油烟，皮肤光滑显年轻
文章图片

文章图片

食材：鸡蛋3个、秋葵3根、清水1碗、六月鲜酱油少量
第一步：拿一个大碗 ， 打入3个鸡蛋搅散 。
第二步：倒入1碗清水 ， 蛋与水的比例为1：1.5最好 。
第三步：加入一小撮盐 ， 搅拌均匀 。
第四步：秋葵洗干净 ， 切成小片 。
第五步：在搅拌好的蛋液上方放上秋葵 ， 大小均匀布置 。
第六步：盖上保鲜膜 ， 扎几个小孔 。
第七步 ， 锅中水烧开 ， 上锅蒸12分钟 。
第八步：蒸好后取出 ， 淋上适量六月鲜特级酱油 。
【】爱美的老婆推荐这4款蒸菜，不用煎炒，不闻油烟，皮肤光滑显年轻
文章图片

文章图片

小贴士：水蒸蛋水温不重要 ， 主要是跟水和蛋的比例有关系 ， 水不能放太少 ， 蒸出琰有蜂窝状 ， 水太多蒸不成型 ， 只要掌握这一点 ， 就能蒸出完美水蒸蛋 。
以上四款蒸菜制作都很简单 ， 营养丰富 ， 老人小孩都能吃 ， 方便爱美女士制作 ， 不用闻油烟 ， 非常赞 ， 聪明的女人都会默默收藏做给家人吃 ， 希望你变得越来越美丽 。


推荐阅读


上一篇：『日产』比逍客大一圈，1.4T＋6AT＋2米73轴距，合资SUV中“价格屠夫”

下一篇：『路虎』外观像路虎，提速9秒5，10万提回家可还行？