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[饭饭妈妈育儿]妈妈别慌，5种方法帮大忙，出现十个“信号”暗示宝宝可能缺钙了

前几天邻办公桌的小杨接到一个电话 ， 就连忙请假离开了 ， 后来问她发生什么 ， 原来是因为她家小孩最近老是抽筋 ， 走路经常摔倒磕破头了 。
小杨说她开始没怎么在意 ， 但是最近越来越严重了 ， 把爷爷奶奶吓坏了 ， 才给她打了电话 。
后来小杨带孩子去医院检查 ， 医生说没什么大碍 ， 是因为身体缺少了一些微量元素导致的 ， 只要及时补充就行了 。
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那各位妈妈们看到这里 ， 是否知道小杨的孩子到底是缺少哪种微量元素呢？没错 ， 就是钙这种微量元素 。
宝宝目前正是处于快速发育阶段 ， 如果不及时补钙 ， 就会导致孩子身体出现缺钙的现象 ， 像小杨的孩子这样 。
而手足抽筋就是常见的缺钙较轻时候的症状 ， 若不引起重视 ， 严重时 ， 可能还会给孩子带来更多的问题 ， 从而影响孩子的身体健康 ， 因此 ， 及时给宝宝进行补钙是每个家长的必要之举 。
不过有些细心的家长就会提出疑问：宝宝为什么需要补钙呢？仅仅是防止抽筋吗？如何知道宝宝是不是缺钙呢？
听说钙补多了 ， 也会对身体有坏处的 ， 如果补错了那不是会得不偿失 。
还有就是宝宝是否缺钙 ， 家长们是否从日常生活中观察出来呢？又有什么有效的办法能够帮助宝宝改善这样缺钙的状况呢？
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01到底出于何种原因 ， 宝宝需要补钙？
钙享有“生命元素”之称 ， 俗语说：男的缺钙 ， 雄风不在；女的缺钙 ， 衰老很快；儿童缺钙 ， 成长障碍；老人缺钙 ， 一摔就坏 。
钙是每个人身体所需的重要营养 ， 对于宝宝而言 ， 则更加重要 ， 所谓知己知彼 ， 百战不殆 。
为了能够给宝宝正确补钙 ， 首先先要让家长们知道 ， 到底出于何种原因 ， 宝宝需要补钙？
1）无充足阳光促进吸收
适当的阳光可以帮助人体对钙的吸收 ， 但是由于宝宝年龄太小很少外出 ， 导致接触太阳的时间就比较少 。
因此不能够帮助人体生成足够的维生素D ， 进而导致钙的吸收不良 ， 这就是宝宝需要补钙的原因 。
2）帮助宝宝长牙齿
钙是牙齿的重要组成成分 ， 宝宝在长牙齿和换牙期间对钙的需求是“高峰期” ， 这个时期家长给孩子补钙 ， 才可以帮助宝宝的牙齿长得好 ， 为了让宝宝有一口好牙 ， 给宝宝补钙就显得尤为重要了 。
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3）影响宝宝的技能运动
钙离子普遍存在于人体的各个组织中 ， 特别是神经肌肉组织 ， 各个神经肌肉的运动都离不开钙离子这种营养成分 。
如果宝宝缺钙身体就会缺少这种营养 ， 而没有钙离子参与调节神经肌肉活动 ， 就会导致宝宝的肌肉运动障碍 ， 出现肢体不协调的情况 。
4）影响孩子生长发育和长高
钙是骨骼的主要成分 ， 如果宝宝缺钙 ， 容易影响孩子长个 ， 严重时会导致骨质疏松 ， 还会出现易骨折 ， 佝偻病等症状 ， 对孩子的生长发育影响很大 。
5）其他
除此之外 ， 钙还有其他很多作用 ， 可以维持人体细胞的稳定 ， 参与宝宝身体的免疫调节等等 。 总之人的身体可不能缺少钙这种营养元素 ， 尤其是对于正在成长发育的宝宝来说更是如此 。
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02十个宝宝缺钙的“信号” ， 家长都发现了吗？
宝宝需要补钙的原因 ， 相信家长已经了解一二了 ， 那么家长也应该明白孩子缺钙的危害了吧 。
其实 ， 孩子身体在出现问题时 ， 大多都会发出一些“信号” ， 而大多医生也是通过这些信号来给病人诊断的 。


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