「」原创 荔浦芋头不炒不炖,做道健康蒸菜,酱香浓郁,少油盐,我家每年都要吃百十斤( 二 )


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7. 将解冻后的酱鸭块均匀码放在芋头上 , 因为不靠别的调料调味 , 全靠酱鸭的汁水提味 , 所以尽量铺满在芋头片上;
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8. 入大蒸锅中 , 大火上汽后蒸30分钟;如果单独蒸芋头 , 有15分钟就能熟 , 但酱鸭是生的且不易熟 , 所以蒸的时间要久一些 , 出锅后撒少许香葱调色 。白糯米芋头、黑红酱鸭、嫩绿香葱 , 好看又好吃 。
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1. 这道酱鸭蒸芋头没有放其它调味料 , 全靠蒸制时的水蒸汽将酱鸭中的油水酱汁慢慢流出并渗入芋头中 , 所以不要把食材盖盖子 , 同时还要蒸得时间久一些;
2. 一顿吃不了的酱鸭芋头 , 下顿再食用时可继续蒸制止 , 个人觉得 , 第二次回锅蒸的比第一次的还好吃入味;
3. 芋头一定要用这种荔浦芋头 , 粉糯易熟 , 而且自带清香微甜味儿 , 因为其淀粉含量较高 , 可代替一部分主食 。
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