保健■为何有些女性很少得妇科病？主要跟3个原因有关，值得女性学习
妇科疾病不仅给女性的生活和工作带来了诸多的不便 ， 还会影响身体的健康 ， 妇科疾病也是很多女性的难言之隐 ， 一方面是自己不好意思讲 ， 另一方面可能是怕被嘲笑 ， 在各种因素的影响下 ， 妇科疾病患者经常是身心疲惫 ， 那么 ， 女性该怎么减少妇科疾病呢？
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为何有些女性很少得妇科病？主要跟这3个原因有关 ， 值得多数女性学习
1、个人良好的卫生习惯
女性的''小花园“具有一定的防御功能 ， 平时每天用温水清洗即可 ， 不要盲目用清洗液来清洗 ， 同时 ， 女性尽量少穿过于紧身的内衣裤 ， 选择浅颜色棉质且透气性好的内衣裤 ， 有助于私处保持清洁干燥 ， 同时要经常换洗内裤 ， 并及时清洗晾晒 ， 减少细菌的滋生 ， 养成良好的卫生习惯 ， 有助于减少妇科疾病的产生 。
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2、心态好
内分泌紊乱是导致妇科病发生的重要因素之一 ， 女性如果经常处于抱怨压抑、紧张暴躁等负面情绪下 ， 容易造成内分泌失调 ， 而保持心情愉悦的好心态 ， 有助于人体内的血液运行 ， 可以维持女性内环境的稳定 ， 促进激素的正常分泌 ， 能减少妇科疾病的发生 。
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3、定期体检
预防大于治疗 ， 不要被面子所累 ， 平时养成良好的健康意识 ， 无论是结过婚的还是未婚的女性 ， 都要做好妇科体检的计划 ， 没有问题最好 ， 一旦发现问题 ， 也可以及时治疗解决 ， 避免病情的加重 ， 有助于女性身体的健康 。
容易引发妇科疾病的不良习惯
久坐不动
女性的生理结构呈倒三角形 ， 盆腔就位于腹部下方的位置 ， 久坐不动会影响人体下肢部分的血液循环 ， 盆腔内的血液流通不畅 ， 会影响到正常的代谢功能 ， 造成毒素和垃圾的堆积 ， 导致细菌的滋生 ， 增加女性患妇科疾病的几率 ， 也会影响身体的健康 。
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不注意腹部保暖
爱美是女人的天性 ， 有些女性为了凸显出自己魔鬼般的身材 ， 经常会选择穿低腰的裤子或者是露脐的上衣 ， 而腰腹部是子宫的位置所在 ， 腰腹部受凉 ， 容易引起痛经和月经不调等妇科疾病 ， 因此 ， 女性平时要做好腹部的保暖工作 。
过度减肥
为了达到良好的身材 ， 很大女性都会选择减肥 ， 对于过于肥胖的女性来说 ， 适当的减肥对身体的健康是有好处的 ， 不过对于有些女性的过度减肥 ， 选择盲目的节食行为 ， 会造成女性营养不良 ， 子宫等脏腑得不到营养的滋养 ， 容易引发卵巢功能的下降 ， 进而增加诱发妇科疾病的风险 。
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经常熬夜
现如今 ， 熬夜成了人们常用的事情 ， 身体经过白天的劳作 ， 需要休息 ， 熬夜会造成睡眠不足 ， 不仅会影响肝肾等脏腑的自我修复 ， 还会打乱人体的内环境 ， 导致内分泌失调 ， 增加引发各种疾病和妇科疾病的几率 ， 给女性的健康带来威胁 。
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