『』老两口三天的正午饭，荤素合理搭配，吃着顺口不觉单调( 二 )
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【『』老两口三天的正午饭，荤素合理搭配，吃着顺口不觉单调】第三天午饭：
头天晚上剩下的米饭有点偏硬 ， 正好用鸡蛋蔬菜炒一下 ， 有菜有饭又可以省事了 。
炒米饭中放入了胡萝卜、豌豆、香菇、玉米粒、鸡蛋；只炒了一个鸡蛋芹菜；用芹菜叶拌个凉菜；用娃娃菜、蟹棒、瑶柱熬了一碗鲜汤 。
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因为炒米饭家家都做过吃过 ， 鸡蛋炒芹菜人人都会 ， 芹菜叶焯一下 ， 放点自己喜欢调料就齐活 。我就简单介绍一下这碗鲜味的汤吧 。
鲜味汤：
主要材料：蟹棒、瑶柱、粉丝、娃娃菜、清水、盐、香油、香菜适量
制作方法：
1、将蟹棒、瑶柱从冰箱中出取后 ， 室温融化 。
2、粉丝剪一刀用凉水泡上 。
3、娃娃菜洗净切成块即可 。
4、锅中放入清水 ， 水烧开后将娃娃菜、粉丝放入锅中 ， 快煮熟时 ， 放入蟹棒和瑶柱 。然后放少许盐、香油、香菜即可出锅 。清淡鲜香 ， 这汤可是我孙女的最爱 。
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