『么儿健康』实战击敌可击人焚内，伤人内腑！，缠闭门功系列——金刚手( 五 )
注意拍击处为身体正中线 ， 在掌击砂袋时 ， 手掌肌肉收紧 ， 同时拍击时 ， 身体不能前后、左右偏斜 ， 如此拍打5—10分钟 。
3、如上法 ， 以掌背、掌指、掌根、掌尺侧及掌桡侧如上式劈练砂袋 。 (绘图唐金柱)
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