「」百位三甲医院名医紧急叫停：有些补品再好你都不能吃！
生活越来越好 ， 人人都愿意花钱买健康 ， 毕竟预防大于治疗嘛 ， 补益中药、补品 ， 几乎家家都备了点 ， 可是有些好东西啊 ， 别人吃着是好 ， 但你吃了也许就成了伤身的“毒药”：历史上 ， 咸丰皇帝就因为吃了不适合自己的补品 ， 而命丧黄泉的 。
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再好的补药 ， 也要适合自己才能吃 ， 否则名贵补品就会变成夺命毒药 。下面是国内百位三甲医院名医共同梳理的一份提醒 ， 每个人都应该看看！
红枣再好 ， 4类人千万不能吃
一日吃仨枣 ， 一辈子不显老 。大枣性味甘温 ， 能补中益气、养血安神 。但是 ， 有些人用大枣进补 ， 有时非但起不到保健作用 ， 甚至还会帮倒忙 。
1.痰湿偏盛者：这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振 ， 平时常感觉胃部胀满 ， 严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。大枣的滋腻之性容易助湿 ， 使得痰湿停留在体内难以清除 ， 进而加重上述不适 。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
2.容易上火的人：这类人体质偏热 ， 经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状 ， 而大枣性味甘温 ， 偏于温补 ， 若大量食用 ， 犹如火上浇油 。
3.感冒初期患者：感冒初期 ， 入侵人体的风寒或者风热之邪正盛 ， 若此时食用大枣 ， 其黏腻的性质常常会导致邪气滞留 ， 造成“闭门留寇”的后果 ， 使得体内的病邪难以驱除 ， 不利于恢复 。
4.糖尿病患者:大枣含糖量较多 ， 会使糖尿病患者血糖增高 ， 病情加重 。因此 ， 血糖高的人不宜多吃大枣 。
三七好处多 ， 但不是人人皆宜
三七 ， 又称“田七” ， 具有散瘀止血、消肿定痛等功效 ， 临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等 ， 也可被制成中成药如三七疏通胶囊 ， 治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等 。
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三七平时可以作为药膳服用 ， 比如三七配人参：三七1.5克、人参2.5克 ， 一起打成粉 ， 每天晨起用150毫升的温开水冲服 ， 一般7~10天为一疗程 ， 主要适用于脾气虚弱、不能摄取“血气” ， 让“血气”无法在经络中循环的人 ， 对平稳血压、血脂等也有一定益处 。
三七还可用于炖鸡：三七10克、雌鸡1只、生姜少许加黄酒隔水炖1.5小时 ， 一周喝一次 ， 有很好的补气益血的作用 ， 适用于气血虚者 。
但三七治疗疾病也好、作为药膳也好 ， 并不是人人皆宜 ， 如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用 。
此外 ， 少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐 ， 有出血倾向（痰中带血 ， 鼻、牙龈出血 ， 月经过多） ， 甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等 ， 这时应马上就医 ， 密切观察 。
枸杞：血压高者不宜吃
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效 。诗人陆游老年时两眼昏花 ， 就常吃枸杞 ， 还留下“雪霁茅堂钟磬清 ， 晨斋枸杞一杯羹”的诗句 。
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一些人家里常备枸杞 ， 用来泡水、煮粥 ， 甚至每天都干嚼几颗 。但是 ， 并不是所有人都适合吃枸杞 。
枸杞滋补的同时有温热身体的效果 ， 所以体内有湿热及痰湿中阻的人 ， 表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人 ， 以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人 ， 都最好别吃 ， 否则不但达不到养生效果 ， 还可能加重病情 。
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