『辅食』便秘让娃矮了3公分？辅食里加它就可以解决( 二 )
文章图片
青菜去掉菜梗 ， 菜叶切碎 。
? 菜梗纤维比较粗 ， 小月龄宝宝建议去掉菜梗 。
-7-
文章图片
文章图片
将30克菜叶碎放入辅食机 ， 再倒入30毫升温开水 ， 搅打细腻 。
-8-
将30克菜泥舀入40克米粉糊中 ， 搅拌均匀 。
-9-
文章图片
文章图片
装入裱花袋 ， 剪小口 。
?妈妈们口子不要剪得太大 ， 这样好控制挤出的量 。
-10-
文章图片
文章图片
将菜糊挤入南瓜米糊表面 。
-11-
用牙签划出花纹 。
-12-
一碗适合小月龄宝宝的南瓜青菜糊就完成啦~~拉花一学就会 ， 颜值还超高 ， 给宝宝吃饭前 ， 先拍个照晒朋友圈吧~
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
●妈妈们也可以把南瓜换成别的紫薯、红薯、土豆既有营养 ， 口感也是非常好的哦~
●有些宝宝如果从5个月左右就已经开始添加辅食了 ， 那么6个月就可以尝试这道辅食啦~
小月龄的宝宝几天不拉便便 ， 除了是因为便秘 ， 也可能是攒肚 。如果是攒肚 ， 妈妈们就无需太过担心 ， 这只是一种正常的生理现象 ， 一定要学会区分哦~
文章图片
文章图片
简单来说 ， 攒肚和便秘的主要区别不在于排便间隔时间的长短 ， 而是宝宝是否有大便干结 ， 以及宝宝是否排便困难 。
推荐阅读
- ##你是真的便秘吗？7种便秘要及时就医
- ■不用油炸、无需烤箱，宁愿不吃肉，也要多吃它！宝宝辅食
- ■大便形状改变，需引起注意
- 婴儿■婴儿排便很少是便秘吗？关于婴儿消化问题，家长一定要了解这3点，很重要
- 「」素问程医生 | 胃肠积热便秘，推下七节骨！
- 【宝宝辅食】乍暖还寒的初春，宝宝最容易生病感冒，家长注意了，给孩子多吃它
- 『』4月这菜是个宝，人称“百草之王”，常吃清肠刮油，解决便秘困扰
- 今碗吃什么：简单几步教你自制火腿肠，营养美味又健康，孩子辅食就选它！
- 【消化不良】吃饱饭站着好，还是坐着好？营养师：当心肠胃蠕动慢，诱发便秘
- 「便秘」早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜~